Balandžio 17 d. kavinėje „Puris“ vyko paskaita, pritraukusi nemažai žmonių, norinčių daugiau sužinoti apie tarpusavio santykius. Į šį aktualų klausimą atsakinėjo Olegas Stankus, kuris nuo paauglystės praktikavo krikščionybę, domėjosi rytų filosofija bei praktikavo rytų kovos menus. Jau daug metų paskaitas skaitantis lektorius savo dvasine patirtimi atvyko pasidalinti ir su šakiečiais.

 

 

Olegas Stankus teigia, kad yra trys ego būsenos: vaiko, tėvystės ir suaugusio. Šiandieninė visuomenė bijo prisiimti atsakomybę ir dėl santykiuose kylančių problemų kaltina kitus. Toks elgesys priklauso vaiko ego būsenai. Vaiko ego būsena skirstoma į spontanišką, kai norima, kad nurodinėtų, bet neprisiimama atsakomybės ir adaptuojančią, šioje būsenoje žmogus tampa auka, nes nurodymus atlieka per prievartą, yra varžomasi reikšti jausmus.

 Nepasitenkinimas lengviausiai pasireiškia pykčiu, tačiau užgniaužtas pyktis virsta įsižeidimu, kurį seka negatyvi kritika, niekinimas ir abejingumas, tokios emocijos kenkia pačiam žmogui. Pasak O. Stankaus, taip atsitinka dėl to, kad žmogaus gyvenimą per daug valdo protas. Per didelė reikšmė suteikiama nereikšmingoms problemoms, ilgai galvojama apie jas, tačiau sprendimo neieškoma, taip tik pritraukiama dar daugiau rūpesčių.

 Lektorius atkreipia dėmesį, jog norint pakeisti savo gyvenimą teigiama linkme, reikia keisti charakterį ir mokytis kontroliuoti savo emocijas. Savigrauža atima daug energijos ir mes nebeturime jėgų ką nors keisti. „Pagal rytų filosofiją mes esame neatsiejamos Dievo dalelės, todėl kiekvieną žmogų turime gerbti kaip Dievą“,- sako lektorius. Ir negalime kaltinti kitų žmonių. Mus visus veikia fiziologija, socialinė aplinka, psichologiniai dalykai, o pats žmogus yra atsakingas tik už 20% emocijų ir elgesio. Rytuose yra pasakyta: „Niekada nekovok su blogiu, kurk savo gėrį“.

Tėvystės ego būsenai priskiriama kontroliuojančioji funkcija – aš esu teisus. Taip mėgaujamasi kontrole, bet sakoma, niekada nebūk teisus, bet siek tiesos.

Rūpintojėlio funkcija – rūpinamasi kitais, bet laukiama, kad tai, ką aukoji, sugrįžtų. Olegas Stankus teigia: „kuo mažesnė savivertė, tuo labiau norima kontroliuoti“.  

Lektorius akcentavo auksinę nuolankumo taisyklę, mes neturime dėti lūkesčių, nes mums niekas nieko neprivalo daryti, taip pat reikia suprasti, jog niekas nieko mums neskolingas. Viską turime daryti nuolankiai, iš širdies. Psichologas nedraudžia matyti, kas ką daro blogai, bet pirmiausiai reikia žiūrėti į save ir prisiimti atsakomybę – toks elgesys jau priskiriamas suaugusiojo ego būsenai. Nėra vienos teisingiausios ego būsenos, tiesiog reikia būti atsakingu ir teisingu, o kiekviena ego būsena yra teisinga pasirenkant tinkamą vietą, laiką ir aplinkybes.

Jurgita Sinkevičiūtė