Judėjimas – sveikatos šaltinis!

flamingo testasPraėjusį antradienį šakiečiai rinkosi pasitikrinti savo fizinį pajėgumą ir pasportuoti.

Nuotr. Flamingo testas matuoja žmogaus pusiausvyrą: per 1 min. reikia išstovėti ant buomelio kuo ilgiau nepadedant kitos kojos ant žemės.

Projekto „Judėjimas – sveikatos šaltinis!“ renginyje dalyviai turėjo galimybę nustatyti savo fizinį pajėgumą ir gauti konsultacijas gautų rezultatų pagrindu. Vėliau visi buvo kviečiami į šiaurietiško ėjimo, bėgimo, mankštos ir kitas veiklas, kurias įgyvendino mobili specialistų grupė, lankiusi visas Lietuvos savivaldybes.
 
Visi užsiregistravę buvo apdovanoti www.sportobirza.lt 12 mėnesių nemokama video treniruočių naryste, dalyvavo „Audimo“ loterijoje. 

Antradienį vykęs renginys – vieno didžiausių Lietuvos masinio sporto istorijoje projekto dalis. Iš viso renginiuose dalyvavo apie 25 tūkst.  Lietuvos gyventojų. Projektas skirtas bendruomenių sveikatinimui lauko užsiėmimais, remiantis skandinavišku masinio sporto vystymo modeliu. Projektą finansuoja Kūno kultūros ir sporto departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės.

„Draugo“ inf.

Prenumeruok laikraščio el. versiją!

Orai Šakiuose

Auga sergamumas: kaip saugojatės?

klausimelis 09 13 2Vilija iš Išdagų:

Jokių vakcinų, papildų imunitetui stiprinti nenaudoju. Manau, visokie papildai – tai tik pinigų švaistymas. Vartoju tik vaistus, kurių reikia. Daugiau žolelių, citriną, D vitaminą. Nepamirštu asmens higienos, parėjus iš bet kur pirmiausiai nusiplaunu rankas. Tik pas daktarą, tiksliau pas specialistus, kardiologą, prieiti baisiau kaip pas Popiežių. 

klausimelis 09 13

Arūnas iš Girėnų:

Sveikata priklauso nuo dviejų faktorių: žmogaus genetikos ir gyvenimo būdo. Esu pasiskiepijęs nuo koronaviruso, dabar apie kažkokius skiepus negalvoju. Specialiai kažkokių papildų negeriu, savijautai pagerinti pažaidžiu stalo tenisą, su dviračiu pavažiuoju, į baseiną nueinu. Tik su amžiumi viską daryti reikia su saiku. Rankų higienos nepamirštu, jas plaunu dažnai.

 

 
ambrozija350px

BlueYellow-baneris
 
sms
tu esi 350px

lt72 3
Mes vertiname jūsų privatumą
Mes naudojame slapukus. Kai kurie iš jų yra būtini svetainės veikimui, o kiti padeda mums tobulinti šią svetainę ir jūsų naršymo patirtį (stebėjimo slapukai). Galite patys nuspręsti, ar norite leisti slapukus, ar ne. Atkreipkite dėmesį, kad juos atmetę negalėsite naudotis visomis svetainės funkcijomis.