Tik iškritus sniegui ir pašalus žmonės itin dažnai paslysta, patiria įvairių traumų ir tiesiog užplūsta gydymo įstaigų traumataloginius skyrius.

 

Kad būtų mažiau pavojų, vis tik reikėtų rinktis avalynę gruoblėtu padu, atsargiai vaikščioti, o kai tik įmanoma, laikytis už turėklų. Vis tik net ir imantis atsargumo priemonių, ne visada pavyksta išvengti traumų. Galbūt nepasisekė kam nors šalia jūsų. Ką tuomet daryti?

Keturi pagrindiniai pirmosios pagalbos elementai yra ramybė, imobilizacija, šaltis ir galūnės pakėlimas. Jei įtariate kaulų ir minkštųjų audinių sužalojimą, suteikite nukentėjusiam žmogui patogią padėtį, imobilizuokite galūnę ir šaldykite šaltu kompresu. Nedėkite ledo maišelio tiesiai ant odos ar žaizdos. Įvyniokite jį į rankšluostį ar kitą audinį, kad nenušaltų oda. Nelaikykite ledo maišelio ilgiau kaip 20 minučių. Imobilizuodami stenkitės nejudinti sužalotos vietos. Imobilizacijos tikslas – sumažinti skausmą ir kraujavimo pavojų, apsaugoti nuo uždarojo lūžio virtimo atviru lūžiu. Sužalota galūnė imobilizuojama tokioje padėtyje, kokioje buvo rasta, įtveriami abipus lūžio esantys sąnariai.

Jei galima, reikėtų pakelti sužalotą kūno dalį aukščiau širdies lygio – taip sumažinamas kraujo pritekėjimas į pažeistą vietą. Nekelkite lūžusios galūnės, jei keliant nukentėjusiajam skauda. Venkite judesių ar bet kokio aktyvumo, kuris sukeltų skausmą. Jei įtariate, kad gali būti sužalota galva, kaklas ar nugara, nejudinkite nukentėjusiojo. Teikiant pirmąją pagalbą, pagrindinis tikslas -  apsaugoti nuo tolesnio sužalojimo ir kreiptis į medikus.

„Draugo“ inf.