Birželio 22 d. Visuomenės sveikatos biure vyko paskaita-praktinis užsiėmimas „Fizinis aktyvumas vyresniame amžiuje“, kurį vedė visuomenės sveikatos specialistė Vilma Grumčiuvienė.

Dalyviai išklausė teorinę medžiagą apie fizinio aktyvumo poveikį sveikatai bei mankštinimosi rekomendacijas vyresniame amžiuje. Vėliau vyko praktinė dalis. Po apšilimo susirinkusieji atliko įvairius raumenis stiprinančius, pusiausvyrą ir koordinaciją lavinančius pratimus. Specialistė priminė, kad fizinis aktyvumas vyresniame amžiuje yra būtinas! Daugėja mokslinių įrodymų, kad vyresniame amžiuje sumažėjusi raumenų masė yra siejama su silpnumu, o silpnumas sietinas su funkciniais sutrikimais ir negalia. Fizinis aktyvumas kartu su kitais sveiko gyvenimo būdo veiksniais gali suteikti pagyvenusiems asmenims realią galimybę pailginti savo aktyvaus ir nepriklausomo gyvenimo metus bei sumažinti funkcinį apribojimą bei socialinę izoliaciją.

„Draugo“ inf.

Gegužės 31 d. pasaulis 28-ąjį kartą minėjo Pasaulinę dieną be tabako. Tradiciškai Pasaulinė diena be tabako buvo pasitinkama su akcija „Obuolys vietoj cigaretės!“ Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jungėsi prie šios akcijos norėdamas informuoti visuomenę apie rūkymo daromą žalą žmogaus sveikatai.

 

Praėjusį trečiadienį Šakiuose visuomenės sveikatos specialistės ėjo į gatves ir kvietė tuos, kurie rūko, iškeisti cigaretę į obuolį kaip daug sveikesnį pasirinkimą bei susimąstyti apie rūkymo žalą sveikatai. Obuolį gavo ir nerūkantys, pasidaliję savo patirtimi ir noru rinktis sveikesnį gyvenimą, be žalingų įpročių. Akcijos metu buvo išdalyta apie 100 obuolių ir 150 informacinių atvirlaiškių.

„Draugo“ inf.

Jau įprasta, kad kiekvienais metais pelningai dirbančių gydymo įstaigų vadovai turi teisę išsimokėti priedus prie algos arba taip vadinamąją kintamąją dalį. Tačiau rajone tokias galimybes turi ne visi. Pavyzdžiui, pernai trijų gydymo įstaigų veiklos rezultatai buvo neigiami, tad apie didesnes algas tokių įstaigų vadovai gali tik pasvajoti.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Marijampolės departamento duomenimis, balandžio 24–30 d. Šakių rajone gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis sirgo 111 asmenų. Gripo atvejų skaičius taip pat buvo padidėjęs ir siekė 10. Ankstesnę savaitę (balandžio 18–23 d.) gripu sirgo tik trys asmenys.

„Draugo“ inf.

Minint Pasaulinę sveikatos dieną visą praėjusią savaitę Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo su sveikatinimu susijusius renginius, į kuriuos buvo kviečiami visi rajono gyventojai.

Kovo 15 d. Šakių ligoninės salėje vyko cukralige sergančiųjų klubo „Linelis“ ataskaitinis-rinkiminis susirinkimas. Ketveriems metams klubo vairas patikėtas dabartinei pirmininkei Birutai Jančaitienei.

Startuoja antrus metus Šakių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro organizuojama iniciatyva „Sveikatos iššūkis 2“.

Iniciatyvos metu dalyviai tris mėnesius dalyvaus Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų Koordinacinio centro organizuojamuose lektorių mokymuose „online“, atliks „Eurofito“ testą, kūno kompozicijos analizę, dalyvaus grupinėse, motyvacinėse konsultacijose. Taip pat dalyvaus sveikatinimo užsiėmimuose sporto klube „Audra“, Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų Koordinaciniame centre, Jaunimo kūrybos ir sporto centro baseine, propaguos sveiką gyvenseną, atsisakys žalingų įpročių.