Iš čempionato – su medaliu

Lenkijoje vykusiame čempionate Sandra Kasparevičienė iškovojo ketvirtą vietą. Asmeninio archyvo nuotr.

Praėjusį savaitgalį Lenkijoje vykusiame fitneso ir kultūrizmo čempionate jėgas išbandė ir ketvirtą vietą pelnė Sandra Kasparevičienė.

Moteris medalį iškovojo Naujokių kategorijoje ir prasitaria, kad rezultato tikėjosi geresnio, tačiau varžovės, sako ji, buvo išties labai stiprios.

„Formą žymiai geresnę atsinešiau“, – džiaugiasi ji ir priduria, kad tai dar viena nauja patirtis.

Ji pasakoja, kad varžybos stipriai vėlavo – į sceną turėjo lipti apie 21 val., tai pasirodymus pradėjo tik apie pirmą valandą nakties, o po apdovanojimų nuo jos nulipo tik apie ketvirtą ryto.

Žinoma, tai vargina, bet tokia yra šio sporto nematoma pusė.

Kaip jau anksčiau yra minėjusi Sandra, ji šiuo metu, kaip ir aštuoniolikmetis sportininkas Pijus Rusakevičius, ruošiasi Pasaulio čempionatui Austrijoje, o kaip viskas susiklostys, parodys laikas.

Prenumeruok laikraščio el. versiją!

Orai Šakiuose

Kaip saugotės nuo peršalimo?

klausimelis 01 17Vytas iš Šakių:

Kol kas esu sveikas. Nesergu jokiomis peršalimo ligomis. Jau neatsimenu, kada slogavau ar kosėjau. Kažkaip specialiai po kokiu šaltu dušu tikrai nesigrūdinu. Ir nesiskiepijau nuo gripo. Nėra poreikio. Tik vieną kartą nuo kovido skiepijausi. Česnaką valgau, manau, jis ir apsaugo nuo visokių ligų. Tenka su reikalais nemažai vaikščioti. Manau, tai ir padeda jaustis sveikai. 

klausimelis 01 17 2

Laura iš Lukšių:

Organizmą stiprinam valgydami šviežius česnakus. Juos naudojam ir gamindami maistą. Daug vaikštom, būname gryname lauke. Tiesa, iš Airijos sugrįžus gyventi į Lietuvą ir pasikeitus klimatui, užpuolė peršalimo ligos. Labai naudinga organizmui yra pagulėti druskingoje vonioje.

europos pulsas350px

 
nuoma350px 
 
 BlueYellow-baneris
 
svietimo forumas 300x600 
sms
tu esi 350px

lt72 3
Mes vertiname jūsų privatumą
Mes naudojame slapukus. Kai kurie iš jų yra būtini svetainės veikimui, o kiti padeda mums tobulinti šią svetainę ir jūsų naršymo patirtį (stebėjimo slapukai). Galite patys nuspręsti, ar norite leisti slapukus, ar ne. Atkreipkite dėmesį, kad juos atmetę negalėsite naudotis visomis svetainės funkcijomis.